7 Schritte zur Demenz-Vorbeugung

Man kann Demenz (noch) nicht heilen, aber oft verhindern – ist Primar Dr. Elmar Kainz vom Neuromed Campus Linz überzeugt.

Demenz ist nach wie vor nicht heilbar. Doch Primar Dr. Elmar Kainz vom Neuromed Campus Linz geht davon aus, dass 7 Präventionsschritte den Ausbruch der Krankheit verzögern und das Fortschreiten verlangsamen. Diese 7 Schritte weg von der Demenz lauten:

  • Schritt 1: Soziale Aktivität
  • Schritt 2: Körperliche Aktivität
  • Schritt 3: Geistige Aktivität
  • Schritt 4: Entspannung
  • Schritt 5: Schlaf
  • Schritt 6: Mediterrane Diät
  • Schritt 7: Vermeidung und Behandlung von Risikoerkrankungen

Mehr Informationen zu den 7 Schritten weg von der Demenz erhalten Sie hier.